Seorang bijak pernah berkata, "senyum
merupakan hal terbaik yang bisa dilakukan oleh bibir seseorang."
Dan, hal ini benar adanya. Hanya dengan melengkungkan sedikit ujung bibir ke atas, maka banyak hal positif bisa terjadi. Ingin tahu alasan kuat mengapa senyum itu sebaiknya dijadikan kebiasaan? Berikut deretan alasannya.
1. Makeup kilat
Kehabisan kosmetik atau tak sempat merias diri tentu bukan hambatan untuk terlihat cantik. Dengan senyum, otot terangkat sehingga wajah tampak lebih mudah dan menarik.
2. Dongkrak mood
Bolehlah makan ini-itu untuk dongkrak mood, namun bila tak sempat, maka cukup perbaiki mood dengan senyuman. Tak peduli bagaimana kacaunya perasaan saat itu, senyuman bisa membuat seseorang merasa lebih baik.
Ingat, senyum merangsang tubuh melepas hormon endorfin dan serotonin yang bisa bikin happy.
3. Aura positif
Menyedihkan memang bila harus bersedih sendirian, sementara yang lain malah sedang berbahagia. Bila hal ini terjadi, segera kembangkan senyum, dan meski tak mendapatkan yang diinginkan, Anda tetap bisa bahagia dalam aura positif. Itu yang paling penting bukan?
4. Bye-bye stres
Salah satu tiket termurah untuk mengantar pergi stres adalah senyuman. Senyum merangsang produksi hormon endorfin yang bisa membuat tubuh dan pikiran rileks. Kapanpun...
(benar-benar kapanpun), Anda merasa stres dan gelisah, berhentilah sejenak, tarik nafas dalam, dan smile...:)
5. Obat termurah
Sistem imun tubuh berfungsi lebih baik saat tubuh dalam kondisi tenang dan santai, dan senyum bisa membantu terwujudnya hal itu. Selain mencegah sakit jantung karena tekanan darah jadi turun, pencernaan dan kadar gula dalam darah pun tak luput dari dampak sehatnya. Mau?
6. Aura sukses
Satu lagi aura yang terpancar dari senyum adalah kesuksesan. Dengan senyum, seseorang bakal tampak lebih percaya diri dan meyakinkan di mata orang lain. Itulah yang dibutuhkan dalam dunia kerja sekarang.
7. Membuka jalan
Tak ada lagi segan, takut, atau enggan, sebab lewat senyuman, orang lain menangkap kesan bahwa Anda terbuka dan mudah didekati. Senyum membuka jalan persahabatan. Banyak teman, tentu saja banyak keuntungan bukan?
8. Bisa ditularkan
Bukan hanya menguap atau menangis saja yang bisa 'menular', senyum juga. Dan, 'virus kebahagiaan' satu ini jelas baik dan sehat.
Hidup ini indah, juga singkat. Jadi, jangan buang waktu hanya untuk menggerutu, tapi tersenyumlah....meski tanpa alasan sekalipun.
Masih ingat kapan terakhir kali Anda tersenyum?
Dan, hal ini benar adanya. Hanya dengan melengkungkan sedikit ujung bibir ke atas, maka banyak hal positif bisa terjadi. Ingin tahu alasan kuat mengapa senyum itu sebaiknya dijadikan kebiasaan? Berikut deretan alasannya.
1. Makeup kilat
Kehabisan kosmetik atau tak sempat merias diri tentu bukan hambatan untuk terlihat cantik. Dengan senyum, otot terangkat sehingga wajah tampak lebih mudah dan menarik.
2. Dongkrak mood
Bolehlah makan ini-itu untuk dongkrak mood, namun bila tak sempat, maka cukup perbaiki mood dengan senyuman. Tak peduli bagaimana kacaunya perasaan saat itu, senyuman bisa membuat seseorang merasa lebih baik.
Ingat, senyum merangsang tubuh melepas hormon endorfin dan serotonin yang bisa bikin happy.
3. Aura positif
Menyedihkan memang bila harus bersedih sendirian, sementara yang lain malah sedang berbahagia. Bila hal ini terjadi, segera kembangkan senyum, dan meski tak mendapatkan yang diinginkan, Anda tetap bisa bahagia dalam aura positif. Itu yang paling penting bukan?
4. Bye-bye stres
Salah satu tiket termurah untuk mengantar pergi stres adalah senyuman. Senyum merangsang produksi hormon endorfin yang bisa membuat tubuh dan pikiran rileks. Kapanpun...
(benar-benar kapanpun), Anda merasa stres dan gelisah, berhentilah sejenak, tarik nafas dalam, dan smile...:)
5. Obat termurah
Sistem imun tubuh berfungsi lebih baik saat tubuh dalam kondisi tenang dan santai, dan senyum bisa membantu terwujudnya hal itu. Selain mencegah sakit jantung karena tekanan darah jadi turun, pencernaan dan kadar gula dalam darah pun tak luput dari dampak sehatnya. Mau?
6. Aura sukses
Satu lagi aura yang terpancar dari senyum adalah kesuksesan. Dengan senyum, seseorang bakal tampak lebih percaya diri dan meyakinkan di mata orang lain. Itulah yang dibutuhkan dalam dunia kerja sekarang.
7. Membuka jalan
Tak ada lagi segan, takut, atau enggan, sebab lewat senyuman, orang lain menangkap kesan bahwa Anda terbuka dan mudah didekati. Senyum membuka jalan persahabatan. Banyak teman, tentu saja banyak keuntungan bukan?
8. Bisa ditularkan
Bukan hanya menguap atau menangis saja yang bisa 'menular', senyum juga. Dan, 'virus kebahagiaan' satu ini jelas baik dan sehat.
Hidup ini indah, juga singkat. Jadi, jangan buang waktu hanya untuk menggerutu, tapi tersenyumlah....meski tanpa alasan sekalipun.
Masih ingat kapan terakhir kali Anda tersenyum?
http://www.gado--gado.co.cc/2010/12/8-keuntungan-dari-senyum.html
